Ervaringsdeskundige
Zelf kreeg op mijn 16e last van hevige migraine aanvallen en jaren heb ik dat onderdrukt met verschillende medicijnen. Helaas had niemand het over leefstijl terwijl dat de sleutel is naar succes. Door beter naar mijn lichaam te luisteren en mijn voedingspatroon aan te passen gaat het nu stukken beter. De zoektocht en verdieping naar een goede leefstijl is voor mij nooit klaar.
Sinds 2015 begeleid ik als praktijkvepleegkundige Diabetes Mellitus type 2 patiënten om de ziekte om te keren. Onder andere door het veranderen van voeding kunnen we stapsgewijs de medicatie afbouwen. Daarnaast begeleid ik ook mensen met een hoge bloeddruk en/of hoog cholesterol. Ook daar kunnen we regelmatig medicatie afbouwen. Geweldig om te merken dat de verstoorde waardes veel sneller normaliseren door een verandering van de leefstijl in vergelijking met medicatie. Maar dat is niet het belangrijkste. Wat wel? Mensen krijgen weer meer (levens)energie. Een verandering van leefstijl kost energie en tijd. Door ontbreken aan tijd binnen de spreekuren in de huisartsenpraktijk kan ik leefstijl helaas niet de aandacht geven die er voor nodig is. Omdat het mijn passie is heb ik in 2022 de HBO-opleiding tot leefstijlcoach behaalt. Hierna ben ik gestart met Hartcoherentie een krachtig hulpmiddel bij stress. Juist om de mensen die nog niet ziek zijn ook te kunnen begeleiden. Momenteel ben ik bezig met de HBO-Vakopleiding tot hormoontherapeut. Bekijk hier mijn werkervaring
